Правильная осанка не только визуально улучшает фигуру, но и положительно влияет на уровень гормонов и нейромедиаторов. В статье рассказывается о традиционных способах воспитания осанки и о том, почему это важно для имиджа и здоровья. Для коррекции осанки необходимо работать с экстрапирамидными двигательными аспектами, а не просто «накачивать» мышцы. В статье также упоминается онлайн видеокурс «Здоровая осанка».